Edzésleírás
Népliget, lazább tempófutás, 8km 34:30 alatt, bemelegítés, levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:14 | 14.4 | 04:53 | 12.30 | 0 | 0 | 177 | 146 |