Edzésleírás
Nagyon meleg volt, nagyon fáradt voltam és nagyon szarul esett. Szóval SZAR volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:20 | 10.1 | 04:41 | 12.80 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 0 | 0 | 158 | 148 | |
00:04:11 | 0.9 | 04:39 | 12.91 | 0 | 0 | 0 | 145 |