lamans futás

2011.05.27 Péntek, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:08:36

Távolság

2.8 km

Tempó

03:04 p/km (19.53 km/h)

Edzésleírás

4x400, 4x200, 4x100

1500as tempo, 800as tempo, sprint

1.21; 1.19; 1.17; 1.18

kb 35mp

15mp, kb

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:36 2.8 03:04 19.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!