FutoToMo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:11Távolság
15.1 kmTempó
03:51 p/km (15.57 km/h)Edzésleírás
Népliget. Lacácal váltogatás. Ez most sokkal jobban ment, nem estem szét meg nem is volt erölködős. Laca jól dörgette a gyorsakat, a lassú részknél meg léptem a sarkára ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:34 | 4.7 | 04:10 | 14.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:58 | 5.7 | 03:30 | 17.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:39 | 4.7 | 03:58 | 15.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
running Laca 4786 napja
Köszi az edzést!! Kellemesen elfáradtam!:))