lilla 6.13 km Futás 2011-05-26-n 08:20-kor

lilla futás

2011.05.26 Csütörtök, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:51

Távolság

6.13 km

Tempó

04:52 p/km (12.32 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Ma éreztem magamban az Erőt :) a légmelegítős kutyákra is csak ránéztem, és rögtön visszakotródtak a kerítés túlsó felére, és onnan ugattak. Jól esett, és a repülőkkel sem húztam meg a combom. Várom a szombatot.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:51	6.13	04:52	12.32	0	0	0	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

RemAti 4881 napja

Az erő legyen veled! -:)

Czeglédi Ferenc 4881 napja

Hajrá Lilla!!!!

Nagyon-nagyon szorítok!!! Sikerülni fog!!!! Mindent bele!!!

toncsofia 4881 napja

A munkát elvégezted, az utolsó edzésen eröteljesnek érezted magad, ez így szuper! Jöhet a szombat! Szorítok!

Hauanita 4881 napja

Hajrá szombatra!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.