Edzésleírás
Kipróbáltam Navi madarat, új biciklimet. Találtam egy kitűnő edzőhelyet, ami nem hosszú, de kátyúmentes. Még szoknom kell a kerékpárt, nehéz egyensúlyozni rajta, a váltás sikerült, és a pedálból is ki tudtam időben szedni a lábam. Remélem, sok-sok kilométert fogok Navi madárral megtenni. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 10 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |