sikita futás

2011.05.26 Csütörtök, 11:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:13

Távolság

4.9 km

Tempó

04:44 p/km (12.66 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

1km bemelegítés, 3km félmaraton tempóban (4:20) 1km levezetés, könnyedén jól ment

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:13 4.9 04:44 12.66 0 0 0 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!