márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:26:21Távolság
6 kmTempó
04:24 p/km (13.66 km/h)Edzésleírás
1 kör bemelegítés, 14 szenvedés.
Nem az én napom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:21 | 6 | 04:24 | 13.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
csetbalu 4786 napja
ja. egészség, de ne rohanj annyira, mert megszakad az agyad:)
csetbalu 4786 napja
nem enged hozzászólni:) és tényleg ne hisztizz, elég sokan vagyunk itt a földön (vagy 7 milliárdan), elég kicsi az esélye, hogy épp a tegnapi volt a Te napod. de majd sorrakerülsz...
csetbalu 4786 napja
:)
mateve 4786 napja
...ja és ne hisztizz.... :)))
mateve 4786 napja
Jótett helyébe jót várj.... :))
Kinek-kinek érdemei szerint...
Folytassam...? Egészségedre!!
Amúgy ORCA az egyik edzésénél azt írta, hogy inkább az edzésen haljunk meg, mint a versenyen...és milyen igaza van... :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 4786 napja
Szenvedni is tudni kell!!! Csütörtökön sajna nem megyek, a főnököm ugy gondolta, tud nekem jobb programot!! Lehet, hogy következő csütörtök.