Edzésleírás
Zugló.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:31 | 12.25 | 06:29 | 9.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
jó futást szombatra, ott sem muszáj ˝orrvérzésig˝ erőlködni ...!
legyetek óvatosak:-)
Elvileg szabadságon vagyok, azonban csütörtökön és pénteken továbbképzésre kell mennem. Szombaton is kellene, de akkor futunk.
LÁTOM MA VÉGRE SOK MINDENRE JUTOTT IDŐD:-))) EGÉSZSÉGEDRE!!!
judit61 4779 napja
Kedves Sanyi ! Köszönjük a biztatást! Nem fogunk erőlködni és nagyon óvatosak leszünk.