Edzésleírás
Ma Zsoltival és Kopival indultunk futni egy kicsit közben csatlakozott Bakondi is és lezötyögtünk az 5-ig....meg vissza a Zaranyira. Nekem sajna többször megkellett állnom pihenni....sajnálom a srácokat, nehezen bírták, de hősiesen tűrték a kényszerpihenőket:) Egészségünkre!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:44 | 10 | 05:40 | 10.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 4747 napja
Semmi gond,nagyon ügyi voltál..kellemetlen fülledt idő volt..és sokat dolgoztál..egészségedre az edzés..