Edzésleírás
Az elejét elbobiskoltam, a végén meg a meleg próbára tett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:22:27 | 28.2 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 161 | 147 |