Edzésleírás
Hosszúszakaszos fartlek sziget külsőn (valójában 500m váltakozó)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:52 | 11.5 | 04:51 | 12.35 | 0 | 0 | 175 | 147 |