Edzésleírás
200m vegyes bem, 200m gyors láb, 500m vegyes gyors tech, 1000m sima laza gyors (1:55 körüli százak), maradék lev. Nagyon meleg a víz :-(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.05 | 24:23 | 2.46 | 0 | 0 | 0 |
Szab 4924 napja