farkass74 Úszás

2011.05.14 Szombat, 06:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:38

Távolság

2.5 km

Tempó

24:15 p/km (2.47 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Objektív okok miatt fel kellett fedezzem a pécsi uszodát, ami kellemes meglepetéssel szolgált. Kicsit feszítettnek igérkezett a program: Korai kelés, 5:40-es buszindulás, uszoda keresés, 2500m úszás, trapp vissza a Hotel Laterumba (ez itt a reklám helye) lehetőség szerint úgy, hogy még beleférjek a reggelizési időbe. Átöltözés és 09:00-kor már tanítás. Először azt hittem, hogy mindez nem férhet bele, de végül mégis sikerült.
Az úszás egész jól ment, és még uncsinak sem volt túlzottan unalmas (lehet, hogy az új hely varázsa volt, nem tudom). Először hárman voltunk egy pályán, de nem zavartuk egymást, majd kb. félidőben sikerült átnyergelnem egy megüresedő sávba, amin utánna már végig egyedül úsztam. Tusolást követően a vissza utam a szállásra is nagyon jól jött ki, mivel minimális várakozási idővel sikerült elkapnom a buszt is. Így aztán minden belefért...
Hősiesen nyomom az úszás specifikus hetet, már csak két úszás van hátra... Sajna a programot objektív okok miatt kicsit meg kellett turmixolnom, de egyenlőre úgy néz ki, hogy egyetlen edzést sem kell kihagynom, és ennek nagyon örülök.

Timex Global Trainer
Stop Time: 00:05:01

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:38 2.5 24:15 2.47 0 0 129
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!