adam.sipos bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:59:20Távolság
54.6 km Szint: 100 mTempó
03:17 p/km (18.27 km/h)Pulzus
Átlag
120
Minimum
0
Maximum
151
Edzésleírás
2011-080. Petrával egy kis tekerés - nem is olyan kicsi, 54km! Kocsival kimentünk Vácra, onnan meg feltekertünk a bringaúton Verőce-Kismaros-Nagymaroson át Zebegényig. Visszafelé fagyiztunk, én egy lángost is kaptam! :) Pompás nap, és büszke vagyok rád Petra! Remélem hamar elmúlik a térdfájás és a bőrleégés is!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 54.6 | 00:00 | 0.00 | 100 | 90 | 0 | 151 | 120 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
rob 4792 napja
Bakker, de jól nyomod!
Megvan az új bringám:-)