pen futás

2011.05.22 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:53:00

Távolság

14.5 km

Tempó

07:48 p/km (7.70 km/h)

Edzésleírás

HHH-n, Verussal, Ákossal és Sepivel. Kényelmes tempóban, emelkedőkön belesétálva. Fgy- Virágosnyereg- Hűvösvölgy -Fgy.

HHH 2011 május - négyesben

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:53:00 14.5 07:48 7.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

sepi képe

sepi 4728 napja

teszt

sepi képe

sepi 4728 napja

Tezst

sepi képe

sepi 4729 napja

Jó volt :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!