Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:21:07

Távolság

5 km

Tempó

04:13 p/km (14.21 km/h)

Edzésleírás

Futás. A 7. legjobb időt mentem a korosztályomban!

A saját mérésem 21:19, A hivatalos és a saját között a depóidő lehet a difi. Mindegy. Az első köröm 10:40, a második 10:39. Ebből átszik sikerült egyenletesen futnom, és jó tempóban. Ez 4:15 körüli ami egy jó félmaraton tempója nálam.  

Összességében örülök, mert a futamban ugyan csak a 29. lettem (57-ből legalább), de korosztályomban 7. a 19-ből. Ez azért jó, mert ebben a korcsoportban sok olyan induló van (meg a többbiben is persze) akik régebben (vagy nem is túl régen) még elit kategóriások voltak, vagy régóta triatlonoznak.

Egyébként a korcsoportomat 1:00:32-vel nyerték. Érdekesség,hoyg az egyel fitalabb korosztályban (30-34 ) jobb helyezést értem volna el, ott 5. lehettem volna. A 25-29-ben pedig 6. lettem volna :-) 

4 hozzászólás

Danny 4962 napja

Gratulálok! Akkor már Te is vagány módon pattansz a cangára, előre felrakott cipővel! Meg menet közbeni levétellel. Gratula! nekem tut nem menne ez a tekk még.

stojesz 4963 napja

Jó vagy Cyco, gratulálok!

 

És köszönöm a tanácsokat, tippeket a frissítésről, hétvégén megfogadtam és bevált!

Doki79 4964 napja

Szép menet volt Cyco. Olvastam sorban a bejegyzéseidet, és tutira izgultam hányadik leszel. Örülök hogy egyre jobb vagy ...:)

Fari 4964 napja

gratula..nagyon jó kis verseny lehetett,jól meghajtottad magad,és látszik egyre jobban érzed magad,és egyre erősebb vagy!!!