Edzésleírás
Tekerés Tiszaújvárosb a Sprint távú triatlon versenyre. Niyélván nem akartam magam legyalulni, de egy hosszú edzést is akartam mára, egy bicajjal mentem. MEg a tavalyi teljesítményem alapján nem sok jóra számíthatam, így ha ez a tekerés befolyásolja a versenyeredményemet nem sokat szól bele. Szerintem. Egyébkáént hátszelem volt, jó tempót tudtam menni erölködés nélkül. Tiszavasváriban felmentem a "kerékpár útra" (itt mégiscsak Csendőrség működik, nem kéne velük ujjat húzni gondoltam) de majdnem súlyos balesetet is szenvedtem. Szembe jöt velem 2-3 kisgyerek egy kanyarban, az én oldalamban (jobbra tartottam)...
Most, hogy virágzik az akác meg a bodtza (aszem) mire Tizsaújvárosb aértem bk 100 rovarfelhőn haladtam át. Egy bogárgyűjteménnyé változott a bőröm kb 10 000 apró bogárral, csak az volta baj, hogy mind egyforma volt.... Mint ha mákkal öntöttek volna le.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:14:53 | 65.5 | 02:04 | 29.14 | 0 | 0 | 89 | 162 | 132 |