zahanya 66.17 km Bringázás 2011-05-22-n 09:00-kor

zahanya bringázás

2011.05.22 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:56:00

Távolság

66.17 km

Tempó

02:40 p/km (22.56 km/h)

Edzésleírás

Pécs-Komló-Sikonda-Orfű-Pécs.

Kitekertem, Komlóra a Tour de Pécs komlói versenyét megnézni. Jó kis verseny volt, kemény körpályán. Szurkoltam Orbea Orcának. Ő biztos részletesen leírja majd mi zajlott belülről. Voltak Szerbek, Horvátok is. Hazafelé Orfű felé jöttem, menekülve, egy hatalmas Zivatarfelhő elöl. Megúsztam. Teszek fel képeket a versenyről! Az átlagom, meg a pulzusom, most nem mérvadó, mert ide oda cikásztam a körpályán, hogy fotókat készítsek, és sokat álltam az útszélén is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:56:00	66.17	02:40	22.56	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atom70 4926 napja

Köszi a gratulát:) Jól ment tegnap, bár azt nem lehet összehasonlítani a Tour de Pécs futamaival. De azért jól éreztem magam, jó volt a sprint is. Azt gondolom, hogy (tavalyhoz képest) az idén elvégzett több hegyi edzés jó irányba visz. Eddig inkább Harkány felé jártam, arra inkább sík a terület, kisebb emelkedőkkel. Az Abaliget - Orfű kör ennél jóval combosabb... Megnéztem a fotóidat, és döbbentem láttam a "bányász" bringást. Az így el is indult??? Gondolom, csak poén volt...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.