zahanya bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:33:00Távolság
74.04 kmTempó
02:04 p/km (29.04 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
171
Edzésleírás
Pécs-Vókány-Nagyharsány-Villány-Újpetre-Pécs.
Úgy érzem, jól ment. Kisharsánynál elkapott egy zivatar. Dörgött villámlott. Ahhoz képest, hogy azt ígérték, hogy nem lesz semmi, eléggé szakadt. Egy fedett buszmegállóban vártam míg elcsitul. Így felülről nem, csak alulról áztam meg.A villányi melkedőn mintha elvágták volna, már száraz volt minden. Jó erőben éreztem magam, az emelkedők is jól mentek. A végén is tudtam újítani.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:33:00 | 74.04 | 02:04 | 29.04 | 0 | 0 | 0 | 171 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4762 napja
Nocsak,nocsak...Szép lassan jön a versenyforma:-)