Edzésleírás
Gyöngyöstarján-Fajzatpuszta aszfalton. A M115 végét bejáró csapat kísérőjeként felbaktattam a Tarján közeli Fajzatpusztához, majd onnan elindultam szemből a csapat elé.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:15 | 4.5 | 06:43 | 8.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |