Edzésleírás
Fenyőgyöngye-szintút-solymári kő-vissza Virágos-nyereg-reptér-kéken fel a Határ-nyereghez-szintút-Árpád-kilátó-Fgy mindez Gankival, könnyen, jól esően, víz nélkül, üres gyomorral. És már alakulok is bár a combom a lejtőkön még méltatlankodik. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:35 | 15.5 | 06:18 | 9.53 | 0 | 0 | 0 | 136 |
Boszi72 4787 napja
Hajrá Judit! Tessék gyorsan gyógyulni!