napsugárraforgó 10 km Futás 2011-05-22-n 10:50-kor

napsugárraforgó futás

2011.05.22 Vasárnap, 10:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:35

Távolság

10 km

Tempó

05:46 p/km (10.42 km/h)

Edzésleírás

Regeneráló futás Zsófival,Imóval,Gergővel és hosszú idő után újra Toncsival.:)

A tegnapi nagyhalál után egészen jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:35	10	05:46	10.42	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing 4935 napja

vasárnap : volt egy nagy csapat , EGY GYŐZTES nagycsapat , a névsort ma is minden ember fújja...:-)

toncsofia 4935 napja

Jó kis cssapat jött akkor össze, egészségetekre!

Pippa 4935 napja

A futás tényleg jól esett, a meleg kevésbé.:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.