atis.hu 67.5 km Bringázás 2011-05-22-n 08:30-kor

atis.hu bringázás

2011.05.22 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:41:00

Távolság

67.5 km Szint: 1100 m

Tempó

03:16 p/km (18.33 km/h)

Edzésleírás

A zempléni hegyekben terepen kicsit

Sp-Hotyka-Eszkála-Gerendás rét-Mlaka rét-Ördög völgy (nagyon durva volt lefelé)-Rostalló-Kőkapu-Pálháza-Kovácsvágás-Vágáshuta-Rákoczi fa-Károlyfava-Sp

Király volt ! ! !

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:41:00	67.5	03:16	18.33	1100	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

horizsolt 4925 napja

Ez is szép táv, és jó szint is volt benne. Gratula!

Fari 4928 napja

jól raktad,gratula

stilden 4928 napja

Nagyon jól hangzik az útvonal Mester, grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.