áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:13Távolság
14 kmTempó
05:14 p/km (11.47 km/h)Edzésleírás
Jó rég futootam már a Szigeten. A Vivicittá előtt. Lazát akartam, mert holnap verseny Pusztaszabolcson.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:34 | 1.65 | 05:12 | 11.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:17 | 5.3 | 05:20 | 11.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:13 | 5.3 | 05:08 | 11.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:09 | 1.75 | 05:14 | 11.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4931 napja
A nénikéd kiscipőjét!! Én meg itt fonnyadok bent a melóhelyen :)