eki77 futás

2011.05.20 Péntek, 08:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:20

Távolság

5 km

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Edzésleírás

Szinte semmi nyoma nem volt már a hétfő félmaratoni fájdalmaknak, de azért a töltésen futás , pláne ha tempósan akar az ember futni, nehéz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:20 5 04:40 12.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!