Edzésleírás
ház-THAC pálya: 1750 m
THAC pálya 2 kör - kastély: 1400 m
tó-kör: 7155 m
kastély-ház: 1800 m
Tegnap a melóba kimértem 50 métert és azt letekerve összehasonlítottam a bicon mutatott értékkel. Ma pedig letekertem a tó-kört és 7155 méter lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 12 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncsofia 4776 napja
:)))