zozo.m 2.4 km Futás 2011-05-19-n 19:40-kor

zozo.m futás

2011.05.19 Csütörtök, 19:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:40

Távolság

2.4 km

Tempó

08:37 p/km (6.97 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

139

Edzésleírás

Testvérem elkezdett futni. (Cél egy kis mozgás és kisebb távok lefutása versenyen).

Kinéztem egy távot: otthonról - volt ált. suliig - ott egy kör - vissza haza.
Ez olyan 2,4km.
Szegény nagyon kifáradt, holott hú de gyorsan nem futottunk. Ahogy foglamazott ennél lassabban nem tud már futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:40	2.4	08:37	6.97	0	0	139	122

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.