csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:37Távolság
16.26 kmTempó
04:13 p/km (14.22 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
173
Edzésleírás
Kora reggel futottam, mert itt volt időm, de már így is meleg volt.
Nem esett jól, fáradt voltam és az időpont is szokatlan volt.
De megvolt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:45 | 6.7 | 04:26 | 13.51 | 0 | 0 | 0 | 143 | |
| 00:01:41 | 0.32 | 05:16 | 11.41 | 0 | 0 | 0 | 145 | |
| 00:07:46 | 2.12 | 03:40 | 16.38 | 0 | 0 | 170 | 165 | |
| 00:02:01 | 0.43 | 04:41 | 12.79 | 0 | 0 | 0 | 159 | |
| 00:07:51 | 2.12 | 03:42 | 16.20 | 0 | 0 | 172 | 168 | |
| 00:01:59 | 0.43 | 04:37 | 13.01 | 0 | 0 | 0 | 163 | |
| 00:07:54 | 2.12 | 03:44 | 16.10 | 0 | 0 | 173 | 169 | |
| 00:02:04 | 0.45 | 04:36 | 13.06 | 0 | 0 | 0 | 164 | |
| 00:07:36 | 1.57 | 04:50 | 12.39 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel-Stratus 4 2011
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
