Edzésleírás
Laza futás a Szigeten.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:50 | 1.65 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:28:10 | 5.3 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:29:10 | 5.3 | 05:30 | 10.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:28 | 1.75 | 05:59 | 10.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
áki 4940 napja
Ügyes volt a Beuska.