Hauanita futás

2011.05.18 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:27

Távolság

7 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Edzésleírás

Zoli invitált egy laza Árvizire, és mondjuk amúgyis kellett már a mozgás, viszont fáj a sípcsontom a vasárnapi móka óta. Bíztam benne, hogy elmúlik magától máig, de nem tette, úgyhogy majd jól ráijesztek egy kis jegelés + Fastum-gél kombóval. Éstovábbá, amellett, hogy a matekérettségik javítási határideje is egyre vészesebben közeleg, hétfőn bejött mellé a számtech érettségi is, most párhuzamosan javítok kétfélét délutánonként, úgyhogy lassan zöld a fejem a pontoktól. Plusz holnap jön öcsém, neki kell vacsit csinálni, pénteken meg a redőny jön, neki ugyan nem kell vacsit csinálni, de valszeg szombaton lesz belőle legközelebb mozgás :(

Viszont Zolival meg jót futottunk/beszélgettünk :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:27 7 05:47 10.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

monique képe

monique 4733 napja

gyors jobbulást!

Felszerelések

Puma Complete Ventis