yoyo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
06:00:00Távolság
55.967 kmTempó
06:26 p/km (9.33 km/h)Edzésleírás
idei 2.ultra versenyem,és most egy ezüstöt sikerült szerválnom. :) Jóó megint csak ketten voltunk,de hát mit csináljak,ha többen nem jönnek,ahogy Nikol is mondta :) óvatos kezdéssel ,a végén kicsit jobban húztam a testemet,de nem lett meg a 60km azannyaúristenit .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00:00 | 55 | 06:33 | 9.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
yoyo 5893 napja
Köszönöm Mindenkinek !
Ezért jó futni tényleg,hogy aztán dicsérjetek iiiiiiiiii de yó érzés :))
obor 5893 napja
Jessza! Mennyi lett volna, ha indulásnál nincs olyan hideg!:-))))
Bocsi 5893 napja
Yoyo nagy voltál és vagy!
Alamuszi 5893 napja
Fantasztikus vagy...Gratula! :)
papamaci67 5893 napja
Szépen, egyenletesen toltad, nincs mit a saját szemedre vetned. Gratulálok !
nyaff 5893 napja
Iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Pelyhike, tudod szívből gratulálok! Igazán sajnálom, hogy nem lehettem ott és nem taszigálhattalak a 60 kili felé, de majd Sárvárott megostorozlak :-) Mégegyszer gratulálok, nagyon bűszke vagyok RÁD!!!
yoyo 5893 napja
Most látom,hogy 60at irtam ,,jó is lenne mi cillagom ? Természetesen 56kilire gondoltam;)
Lehet tényleg elfáradtam :))
yoyo 5893 napja
jajj kösz Pierre:) mindent próbáltam,de a pontot nem ;) most már ezt is tudom majd iiii
Pierre 5893 napja
Tizedesvessző helyett tizedespont? És persze grat. :)
yoyo 5894 napja
gyerekek a55, 967 métert futottam a976 et miért nem teszi be ?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 5892 napja