mjoci 22.2 km Futás 2008-03-29-n 11:00-kor

mjoci futás

2008.03.29 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:19:01

Távolság

22.2 km Szint: 500 m

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Edzésleírás

I.óbudai hegyi félmaraton a kiirásban is emlitették hogy nehéz lesz az utvonal és mivel hónapok óta nem voltam hegyi terepen megszenvedtem a gyilkos emelkedöket ráadásul volt benne terepfutás is rajtam meg az asics2120 volt ami aszfaltra termett és nem erdei utakra még jó hogy nem volt nagy dagonya a lejtmeneteknél sem tiltakozott a bal térdem az utvonal majdnem a Bécsi uttól Csúcshegy kétszer ettöl függetlenül jól esett bár hiányzott a szigeten megszokott tempos gyors egyenletes kilik

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.