stojesz 1.6 km Úszás 2011-05-23-n 06:10-kor

stojesz Úszás

2011.05.23 Hétfő, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:56

Távolság

1.6 km

Tempó

24:58 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

Leginkább regeneráló edzés a hétvége után.

250 bemelegítés,

250 sima gyors,

750 sima gyors,

250 sima gyors újfajta technikával, amit szerdán fogok begyakorolni, mert örömömben úgy elkezdtem sprintben úszni, hogy lefáradtam,

100 levezető mell és hát.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	2	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Arena Sunray Classic

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.