zsombatlon futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:35:46Távolság
42.2 km Szint: 500 mTempó
05:07 p/km (11.73 km/h)Pulzus
Átlag
166
Minimum
0
Maximum
182
Edzésleírás
a segesvar es megyes varosok kozti tav,nagyon szep idoben ,csodalatos tajak vettek korul,remelem ,majd jovoben is jelen leszek.52 maratonfutobol,lettem 12. ,nem voltunk sokan de a termeszet mindent karpotolt.az erzes,hogy celba ertem,hogy lefutottam,probaltam magam hogy jobb idot szaladok,megvolt bennem.a 34km tol nehezebb volt,sot a39 nel tobbet harcoltam magammal,aztan sikerult celba erni,meg van mit tisztazzak az enemmel s akkor talan jobb lehet,amugy halas vagyok,magamnak es mindenkinek. koszonom
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:35:46 | 42.2 | 05:07 | 11.73 | 500 | 0 | 182 | 166 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
