drzso futás

2011.05.16 Hétfő, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

9.5 km

Tempó

07:03 p/km (8.51 km/h)

Edzésleírás

Nagyon lassú regeneráló futás. Hátha múlik az izomláz!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:00 9.5 07:03 8.51 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

TiGör képe

TiGör 4933 napja

:) Egészségedre!

pátyalso képe

pátyalso 4933 napja

Gratulálok a 3. helyhez,nagyot futottál!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!