Hauanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:25Távolság
11 kmTempó
05:24 p/km (11.11 km/h)Edzésleírás
Ligetben. Volt benne 6×500m gyors (2:23, 2:08, 2:15, 2:15, 2:11, 2:05). Nem az igazi még, de majd alakul. Amúgymeg tavasz volt :), friss illat, zöldülő fák, kirajzott gyalogosok, görkorisok...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:25 | 11 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
obor 6080 napja
:-)))) lehet kerülgetni őket, ritmusváltást gyakorolni, pulzus emelkedést kontrollálni stb....:-))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hauanita 6080 napja