adam.sipos bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:34:00Távolság
28.7 km Szint: 15 mTempó
05:22 p/km (11.18 km/h)Pulzus
Átlag
102
Minimum
0
Maximum
125
Edzésleírás
2011-069. Hollandia, 5/6.nap: Texel második napja, nyugatra indultunk el, kimentünk a tengerpartig, ameddig lehetett - bringával, majd egy nagy sétát tettünk a homokdűnék között. Holdbéi táj, erős szél. Király volt. Utána, fagyi, újabb bringa, majd egy helyi focimeccs mektekintése. A kompot épp lekéstük, így tekertünk egy kis kört a tulipánföldek között. Ejj, de nehéz sorsunk volt... Utána komp Den Helder-ig, majd haza vonattal. Vacsora után éjjel még tettünk egy sétát a piroslámpás negyedben. Remek hétvége!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:34:00 | 28.7 | 05:22 | 11.18 | 15 | 80 | 0 | 125 | 102 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
