adam.sipos bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:12:00Távolság
37.2 km Szint: 20 mTempó
05:10 p/km (11.63 km/h)Pulzus
Átlag
103
Minimum
0
Maximum
125
Edzésleírás
2011-068. Hollandia, 4/6.nap: Hétvégi kirándulásunk Texel-en (egy észak holland szigetről van szó, ~13e lakos, ~160km2, és ~170km kerékpárút…) http://en.wikipedia.org/wiki/Texel volt, a kompnál bringákat béreltünk, a hátizsákokat feltettük a csomagtartókra, majd irány északra, a szállás felé. Menet közben élveztünk a tájat, gyönyörű vidék, birkák, sirályok,... Este elmentünk megnézni a világítótornyot, majd egy étteremben vacsorátunk. Haza erős szembeszél volt, de valahogyan visszaértünk a szállásra.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:12:00 | 37.2 | 05:10 | 11.63 | 20 | 80 | 0 | 125 | 103 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
