teadrop futás

2011.05.15 Vasárnap, 12:43:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:36:56

Távolság

7.01 km

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Edzésleírás

K&H maratonváltó, 4. ember a vmilyen csáptalan csiga-nevű csapatban:-)

magamhoz képest nagyon jól ment, de sztem ebben nagy szerepe annak, h Zsolti végigfutotta velem a távot:-))))

utána meg a jól megérdemelt sörözés:-)

nagyon jó volt és gratula minden résztvevőnek:-)

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:56 7.01 05:16 11.39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

cseha képe

cseha 4765 napja

Jó volt, hogy itt voltál és gratulálok!:)

teadrop képe

teadrop 4765 napja

de:-) vagy vmi olyasmiért :-D köszi
pirgelman képe

pirgelman 4766 napja

de hisz az izomlázért járunk versenyre, vagy nem? :)

gratulálok!

teadrop képe

teadrop 4766 napja

köszi! akkor most már megjegyzem a nevünk:-)

köszi, nem volt gond, szerencsére nem fájt a lábam, csak az a fránya izomláz múlna már el...:-)

torolt_4724 képe

torolt_4724 4766 napja

Gratula, nagyon ügyes voltál és szép időt mentél! Nem volt gond a lábaddal?

Daniloo képe

Daniloo 4767 napja

Csáptalan Csigák Csapata.
Ez volt a nevünk!
Egyébként nagyon jól futottál, gratulálok!
Jövőre is számítunk rád.

teadrop képe

teadrop 4767 napja

köszi, jó volt együtt futni:-)

zsóti képe

zsóti 4767 napja

Szerintem magadtól voltál jó, de azért köszönöm!!! :) Jó volt végre Veled futni!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!