Edzésleírás
K&H maraton váltót futottunk a céges csapattal, "Mi Végre Hajrunk" színeiben... :-)
Egész jó időt mentünk. Furcsa volt így megtolni, régen futottam ilyen magas pulzuson... :-)
Jól sikerült, még a szél és a hűvöskés idő ellenére is... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:28 | 7 | 04:47 | 12.55 | 80 | 0 | 190 | 172 |
Trois 4793 napja
Köszi-köszi! :-)