Edzésleírás
benne: 100m mell 100m krall 1100m (50m gyors 50m krall)
utána: 200m gyors részletekben
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 1 | 01:05:00 | 0.92 | 0 | 0 | 0 |