Edzésleírás
Kistelek-Ópusztaszer-Szeged-Dóc-Ópusztaszer Nemzeti Emlékpark-Szeged-Ópusztaszer-Kistelek
Többnyire egyedül, de a középső szakaszt sogival mentem. Szegedről haza szenvedés volt...90 km után már semmi sem volt jó és a szél is egyre csak fújt....70 km-ig 29 körüli volt az átlag, de aztán 27.2 lett a vége! Max 46.7
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:31:01 | 123.05 | 02:12 | 27.24 | 70 | 0 | 0 | 0 | 0 |