Edzésleírás

Sárvár óta az első hosszabb futásom, nagyon jól esett, bírtam is, bírtam volna még jobban is tempóval, csak a jobb térdem megint bekrepált, s mikor a Bp - Gödöllő - Bp táv második felében kétszer megálltam a kék kutaknál inni, alig tudtam elindulni, annyira fájt - s mivel fájt, máshogy kezdtem futni, erre bedurranni látszott a combhajlítóm. Persze 4-5 perc után elmúlt, s tudtam futni, de addig úgy néztem ki, mint valami rovarirtóval lefújt pók. No sebaj. Azért az első 30 tetszett, csak utána jöttek a gondok. Frissítésnek megint eég volt kétszer 2 deci tápszer meg két ivás a kutaknál, az is csak a második részben. Most egy-két nap pihi jön, utána térdkímélő üzemmód, mert nem tudom, mi lelte a nemes végtagoma őkegyelmességét, mindenesetre hat hét múlva, ha ő nem akarja, én nem fogok tudni futni. Így aztán behódolok. Barátom a Feketenadálytő krém. :-D

2 hozzászólás

TiGör 4796 napja

Galopp, menj inkább terepre, azt szeretni fogja az összes végtagod! ;)

Bozót 4797 napja

Jobbulást a végtagodnak! 

(a rovarirtóval lefújt pókon jót röhögtem, vagyis a mentális imidzsen ami megjelent nálam :)