Edzésleírás
3 hét kihagyás után végre mozgásban, bár teljesen legyengülve, pár nap kórház, vesekövek nagy fájdalommal, de talán túl rajta.
Nagyon óvatos mozgás, sok pihivel, remélem összeszedem magam újra, a bringa is ott sír a garázsban:))))) azért jól esett:))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 1.3 | 50:00 | 1.20 | 0 | 0 | 0 |
Húúúú, most látom mi történt Veled!
Jobbulást kívánok, és mielőbb bringázzást( az jól kirázza a maradék követ, frissítőnek meg sok sört igyál....)
AAni 4800 napja
Vesekő? Ez gáz!
Biztos vagyok benne, hogy gyorsan újra formába lendülsz!
Kitartás!