surda 40.2 km Futás 2011-05-14-n 14:12-kor

surda futás

2011.05.14 Szombat, 14:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:23:29

Távolság

40.2 km

Tempó

05:04 p/km (11.85 km/h)

Edzésleírás

Sanyika kíséretével a Duna - töltésen. 30-nál megettem egy Tróger bar-t meg egy fél Calippo szerű jégkrémet. Ittam, mint a gödény. El kell, hogy mondjam: Sanyi remek kísérő.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:23:29	40.2	05:04	11.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tibibácsi 4971 napja

Csak nehogy rászokjon..... Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.