gerdy futás

2011.05.11 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:36

Távolság

15 km

Tempó

04:58 p/km (12.06 km/h)

Edzésleírás

Le - kerékpárút, majd 3 km-től 3*1 perc + 1*30 mp + 2*1 perc + 1*30 mp tempós futás - haza

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:36 15 04:58 12.06 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!