mirko bringázás

2011.05.11 Szerda, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

44 km

Tempó

04:05 p/km (14.67 km/h)

Edzésleírás

Orfűre ki és ott depózást gyakoroltunk. 6 db depó 6 x (250m futás, 500m bringa, 100m futás)

 

útvonal: http://www.gmap-pedometer.com/?r=4498878

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 44 00:00 0.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!