Edzésleírás

Tekerés a Zemplénben. 6-an kezdtük, jó tempóban, ViniBike Zsolti, Faritrek, Balogh Lőrinc, Doki, Marci, és én. Erdőhorváti, Huták, nemtudom, Kéked. Itt a szokásos felmérő az emelkedőn (3,6 km, 258 m szint) 14':20". Ez 1:05"-el jobb mint a múlt heti. Persze lehet csak pihentebb voltam. Vagy az is lehet, hogy az a néhány perc szünet tett jót amit az emelkedő megkezdése előtt álltunk, Lőrinc defektje miatt. Kéked után sajnos Fari haz ment, mert dolga volt, mi meg a Szlovákia Felvidék felé vettük az utunktat, és 10 km-re megközelítettük Kassát. Visszafele jó kis emelkedő volt (gyors fotózás egy T-34 -es tanknál), majd Hollóháza (itt rövid táplálkozás). Ezt követően voltunk Fűzéren, és Kovácsvágáson is, Vágáshután is, ahol egy elég meredek emelkedőt másztunk meg. Innen Pálházán át hazafele. Most (kivételesen  a bicaj után nem futottam. Elég volt, jó volt a mai tréning.

Miután hazaértünk Nyíregyre, kedves barátunk, és egyesületi tagunk Szilágyi ádám, két jón agy méretű pizzával várt minket a CARRO PUB-ban (Nyh., Nyár utca ) amit a "PAJTIKÁM Pizzériábol hozot nekünk! Köszönjük szépen neki és a Pizzázónak, és Pubnak!

2 hozzászólás

ORBEA ORCA 4975 napja

Szép "kis"kört mentetek,gratula!A Szlovákoknál túl nincsenek a közelben jó kis outi versenyek?

Spinning principessa 4975 napja

Gratula! Szép kis túra! És azok a szintek!