zahanya 91.36 km Bringázás 2011-05-11-n 09:00-kor

zahanya bringázás

2011.05.11 Szerda, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:27:15

Távolság

91.36 km

Tempó

02:16 p/km (26.45 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Pécs-Görcsöny-Harkány-Siklós-Villány-Újpetre-Pécs.

Jól elfáradtam a végére. Sokat tekertem pofaszélben ami a végére felemésztette az erőmet, de nem baj, jó kis állóképességi edzés volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:27:15	91.36	02:16	26.45	0	0	0	177	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.